性教育-经痛

【性教育-经痛】说到性不免让人脸红，在人生的路上却是每个人一定会遇上的问题，记得在站长的那个年代里，在国中健康教育里有两个章节就是在讨论性教育知识，一章讨论男生、一章讨论女生，在国中年纪对每一件事都感到好奇，对于自己性教育知识的渴求，尤其是异性更是高度的好奇，只可惜当初的老师是女的，讲到这两章偏偏就是快速带过，让人有种意犹未尽的感觉。

性教育-经痛

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说到性不免让人脸红，在人生的路上却是每个人一定会遇上的问题，记得在站长的那个年代里，在国中健康教育里有两个章节就是在讨论性教育知识，一章讨论男生、一章讨论女生，在国中年纪对每一件事都感到好奇，对于自己性教育知识的渴求，尤其是异性更是高度的好奇，只可惜当初的老师是女的，讲到这两章偏偏就是快速带过，让人有种意犹未尽的感觉。
现在资讯取得容易，性教育不再只从课本中或是必须不好意思的开口问人取得，想想现在的人还真是幸福啊！

如果有一些你还不知道，也没关系，以下就来说说：(感谢卫生局提供资料)
　

　

　

　
经痛

大部分的月经是不会痛的，但在身体上、精神上都会有一些影响，有些人有小腹微疼痛或不舒服的感觉，通常多休息就会好的，但如果是剧烈的疼痛，就要请妇产科医师诊治，以确定疼痛的原因。

经期卫生

1.充足的睡眠

2.营养要均衡

3.适度运动

4.每天淋浴　　

另外，还要注意常换卫生棉，不要剧烈运动，但平时的运动不必限制，保持心情偷快等。

卫生棉使用注意事项

1.市面上有许多厚、薄、长、短形状不相同的卫生棉，可以根据自己来月经的时间和经血的量，选择自己合用的。

2.使用后捆起来或用卫生纸包起来。

3.使用过的卫生棉，不要丢弃在马桶中，会造成马桶堵塞。

还想要知道什么吗？

　

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